Calorías en una porción de pizza con mozzarella.

¿Qué es una porción de pizza con mozzarella?

Antes de hablar de las calorías que tiene una porción de pizza con mozzarella, es importante definir qué se considera una porción. En general, se considera que una porción de pizza con mozzarella es una rebanada de tamaño promedio, que suele ser de aproximadamente 1/8 de una pizza de tamaño mediano.

Calorías en una porción de pizza con mozzarella.

Ahora sí, vamos a lo importante: las calorías. Una porción de pizza con mozzarella de tamaño promedio contiene alrededor de 285 calorías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esto puede variar dependiendo de algunos factores, como los ingredientes adicionales que tenga la pizza (como pepperoni, salchichas, tocino, entre otros), el tamaño de la porción y el grosor de la masa.

Si quieres reducir la cantidad de calorías que consumes al comer pizza con mozzarella, una buena opción es optar por una masa delgada en lugar de una masa gruesa, y agregar ingredientes saludables como verduras en lugar de carnes procesadas. También puedes considerar compartir la pizza con alguien más, para reducir la cantidad de calorías que consumes en una sola comida.

Ahora que conoces la cantidad aproximada de calorías que tiene una porción de pizza con mozzarella, puedes tomar decisiones más informadas sobre lo que comes. Recuerda que la pizza puede ser parte de una dieta saludable, siempre y cuando se consuma con moderación y se elijan ingredientes saludables.