Calorías en Corn Pops: ¿Cuántas hay en un plato de cereal?

Introducción

Si eres de los que les gusta empezar el día con un buen tazón de cereal, es probable que te hayas preguntado cuántas calorías tiene tu cereal favorito. En este artículo nos centraremos en Corn Pops, uno de los cereales más populares. Descubre cuántas calorías tiene un plato de Corn Pops y qué otros nutrientes contiene.

¿Qué son los Corn Pops?

Corn Pops es un cereal de maíz inflado y azucarado, producido por Kellogg's. Es uno de los cereales más populares en América del Norte y se vende en todo el mundo. Corn Pops se puede disfrutar con leche o como snack.

¿Cuántas calorías tiene un plato de Corn Pops?

Un plato de Corn Pops de 30 gramos (aproximadamente una taza) contiene alrededor de 120 calorías. Esto puede variar según la cantidad de cereal que se sirva y la leche que se añada. Es importante tener en cuenta que si se añade leche entera o azucarada, el contenido de calorías aumentará.

¿Qué otros nutrientes contiene Corn Pops?

Además de las calorías, Corn Pops también contiene otros nutrientes importantes. Una porción de 30 gramos de Corn Pops contiene:

• Carbohidratos: 27 gramos
• Azúcares: 9 gramos
• Grasa: 0,5 gramos
• Proteína: 1 gramo
• Fibra: 1 gramo
• Vitaminas y minerales: Vitamina C, hierro, niacina, vitamina B6, ácido fólico y zinc.

Corn Pops es un cereal popular y delicioso, pero es importante tener en cuenta las calorías y otros nutrientes que contiene. Un plato de Corn Pops de 30 gramos contiene alrededor de 120 calorías y otros nutrientes importantes como carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Si deseas mantener una dieta saludable, es importante controlar la cantidad de cereal y leche que consumes a diario.