Calorías del queso Oaxaca.

¿Qué es el queso Oaxaca?

El queso Oaxaca es un tipo de queso blanco y suave originario de la región de Oaxaca, México. Se caracteriza por su textura elástica y su sabor ligeramente salado.

¿Cuántas calorías tiene el queso Oaxaca?

El queso Oaxaca es relativamente bajo en calorías en comparación con otros tipos de queso. Una porción de 28 gramos (una onza) de queso Oaxaca contiene aproximadamente 80 calorías.

¿Cuáles son los valores nutricionales del queso Oaxaca?

Además de ser bajo en calorías, el queso Oaxaca también es una buena fuente de proteínas y calcio. Una porción de 28 gramos contiene aproximadamente 6 gramos de proteína y el 15% de la ingesta diaria recomendada de calcio.

¿Cómo puedo incorporar el queso Oaxaca en mi dieta diaria?

El queso Oaxaca es un ingrediente versátil que puede ser utilizado en una variedad de platos. Se puede utilizar en tacos, quesadillas, ensaladas, y muchas otras recetas. Es importante tener en cuenta que aunque es relativamente bajo en calorías, el queso Oaxaca también contiene grasas saturadas, por lo que se recomienda consumirlo con moderación.

El queso Oaxaca es una buena opción si estás buscando incorporar un queso bajo en calorías y rico en nutrientes en tu dieta diaria. Asegúrate de consumirlo con moderación y de incorporarlo en una dieta equilibrada y variada.