Calorías del café negro con Splenda.
¿Qué es el café negro con Splenda?
El café negro con Splenda es una bebida que se prepara mezclando café negro con el edulcorante artificial Splenda. Es una opción popular para aquellos que quieren endulzar su café sin agregar calorías adicionales.
¿Cuántas calorías tiene un café negro con Splenda?
Un café negro con Splenda no contiene calorías de azúcar añadida, lo que significa que el número total de calorías en la bebida depende del tamaño y tipo de café que se utilice. Por ejemplo:
| Café | Tamaño de la porción | Calorías |
|---|---|---|
| Café negro | 8 onzas (240 ml) | 2 |
| Café negro con leche descremada | 8 onzas (240 ml) | 18 |
| Café con leche descremada y Splenda | 8 onzas (240 ml) | 18 |
Como se puede ver en la tabla, un café negro con Splenda tiene solo 2 calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica.
¿Cuáles son los beneficios de tomar café negro con Splenda?
Además de ser bajo en calorías, el café negro con Splenda puede tener otros beneficios para la salud:
- El café negro contiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y la enfermedad de Alzheimer.
- El café negro también puede mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de depresión.
- El Splenda es un edulcorante artificial sin calorías que no afecta los niveles de azúcar en la sangre, lo que lo convierte en una opción segura para personas con diabetes.
Un café negro con Splenda es una bebida baja en calorías que puede proporcionar beneficios para la salud. Si estás buscando una forma de endulzar tu café sin agregar calorías adicionales, el Splenda es una opción segura y saludable.
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