Calorías en porción sin queso de pizza.
En esta ocasión, nos enfocamos en responder una pregunta muy común: ¿Cuántas calorías tiene una porción de pizza sin queso? Si bien la pizza es un alimento delicioso y popular, a menudo se considera como un plato lleno de calorías y grasas. Por eso, es importante conocer la cantidad de calorías que se consumen en una porción de pizza sin queso.
¿Cuántas calorías tiene una porción de pizza sin queso?
En promedio, una porción de pizza sin queso de tamaño mediano (alrededor de 12 pulgadas de diámetro) suele tener alrededor de 215-300 calorías. Sin embargo, la cantidad exacta de calorías puede variar dependiendo de los ingredientes que se agreguen a la pizza. Por ejemplo, una pizza sin queso con vegetales y champiñones puede tener menos calorías que una pizza sin queso con pepperoni y salchicha.
Tabla de calorías de pizza sin queso
Aquí te presentamos una tabla con la cantidad aproximada de calorías en una porción de pizza sin queso, según los ingredientes que agregues:
| Ingredientes | Calorías en una porción mediana |
|---|---|
| Solo masa y salsa | 215 |
| Vegetales y champiñones | 225 |
| Pollo y pimientos | 240 |
| Jamón y piña | 260 |
| Pepperoni y salchicha | 300 |
Es importante tener en cuenta que la cantidad de calorías puede variar según el tamaño de la porción y la preparación de la pizza.
En resumen, una porción de pizza sin queso puede tener entre 215 y 300 calorías en promedio. La cantidad exacta de calorías dependerá de los ingredientes que se agreguen a la pizza. Si estás buscando reducir la cantidad de calorías en tu dieta, puedes optar por agregar vegetales y evitar ingredientes grasos como pepperoni y salchicha. Esperamos que esta información te haya sido útil para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y estilo de vida.
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