Calorías del café negro sin azúcar.

¿Qué es el café negro sin azúcar?

El café negro sin azúcar es una bebida popular que se hace con granos de café tostados. Se prepara agregando agua caliente a los granos de café molidos y filtrando la mezcla resultante. Esta bebida se consume comúnmente en todo el mundo debido a su sabor y aroma.

¿Cuántas calorías tiene el café negro sin azúcar?

El café negro sin azúcar es una bebida baja en calorías. En promedio, una taza de café negro sin azúcar contiene alrededor de 2 calorías y menos de 1 gramo de carbohidratos. Sin embargo, el número exacto de calorías puede variar según la cantidad de café utilizada y el tamaño de la taza.

Beneficios para la salud del café negro sin azúcar

Además de ser una bebida baja en calorías, el café negro sin azúcar también tiene varios beneficios para la salud. Estos incluyen:

• Mejora la energía y la concentración.
• Reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 y la enfermedad de Alzheimer.
• Mejora el rendimiento físico durante el ejercicio.
• Reduce el riesgo de cáncer de hígado y enfermedades del corazón.

En resumen, el café negro sin azúcar es una bebida baja en calorías que tiene muchos beneficios para la salud. Si estás buscando una bebida que te ayude a mantenerte saludable y en forma, el café negro sin azúcar puede ser una excelente opción.