¿Cuántas calorías tiene un latte?

¿Qué es un latte?

Un latte es una bebida de café hecha con espresso y leche vaporizada. También se le conoce como café con leche. Es una bebida popular en todo el mundo y se puede encontrar en la mayoría de las cafeterías y tiendas de café.

Calorías en un latte

La cantidad de calorías que tiene un latte depende de varios factores, como el tamaño de la bebida, el tipo de leche utilizado y si se agrega algún saborizante o jarabe. En promedio, un latte de tamaño mediano hecho con leche descremada tiene alrededor de 120-150 calorías.

Tamaños de latte

Los tamaños de latte pueden variar según la cafetería o la tienda de café. Los tamaños más comunes son:

• Pequeño: 8 onzas (236 ml)
• Mediano: 12 onzas (354 ml)
• Grande: 16 onzas (473 ml)

Tipo de leche

El tipo de leche utilizado en un latte también puede afectar la cantidad de calorías. La leche descremada tiene menos calorías que la leche entera, por lo que si estás buscando reducir tu consumo de calorías, considera elegir leche descremada en tu latte.

Saborizantes y jarabes

Si se agrega algún saborizante o jarabe a un latte, esto también puede aumentar la cantidad de calorías. Por ejemplo, un latte con sabor a vainilla puede tener alrededor de 250 calorías debido al jarabe de vainilla agregado.

En general, un latte de tamaño mediano hecho con leche descremada tendrá alrededor de 120-150 calorías. Si estás tratando de controlar tu consumo de calorías, considera elegir leche descremada en tu latte y evitar agregar cualquier saborizante o jarabe adicional.